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Nella notte tra sabato 28 e domenica 29 marzo 2026 torna l’ora legale in Italia. Alle ore 2:00, le lancette degli orologi dovranno essere spostate avanti di 60 minuti, passando direttamente alle 3:00.
Questo cambiamento ha l’obiettivo di sfruttare al meglio la luce naturale durante i mesi più caldi, contribuendo a una riduzione dei consumi di energia elettrica grazie a un minore utilizzo dell’illuminazione artificiale nelle ore serali.
L’ora legale resterà in vigore per circa sette mesi. Nell’immediato, il passaggio comporterà un’ora di sonno in meno, con possibili effetti sui ritmi quotidiani. Le prime ore del mattino saranno infatti più buie, mentre il pomeriggio e la sera beneficeranno di una maggiore luminosità.
Il ritorno all’ora solare è già programmato per l’ultima domenica di ottobre: nella notte tra il 24 e il 25 ottobre 2026, le lancette verranno spostate indietro di un’ora, ripristinando l’orario standard.