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Imperia Città | 12 novembre 2024, 16:55

"Cammina che ti passa!", un appuntamento settimanale per fare una passeggiata in compagnia

Il nuovo progetto targato Monesi Young, per fare "passi in consapevolezza"

"Cammina che ti passa!", un appuntamento settimanale per fare una passeggiata in compagnia

Un appuntamento settimanale per camminare in compagnia. "Cammina che ti passa!" è il nuovo progetto targato Monesi Young, organizzato con il sostegno dell'UISP Imperia, per fare "passi in consapevolezza". 

"Muoversi è fondamentale per la salute fisica e mentale, camminare riduce notevolmente lo stress e il rischio di mortalità -ricordano gli organizzatori-. Con queste premesse è nato il gruppo di cammino settimanale che permetterà di svolgere questa attività primaria di prevenzione, in modalità inclusiva e amichevole. Ogni partecipante potrà sentirsi accolto in un percorso di avvicinamento a un stile di vita sano".

L'appuntamento è per ogni mercoledì dalle 18:30 alle 20:30 a partire dal 13 novembre. Ad accompagnare il gruppo Veronica Sessa, fisioterapista e tecnica Uisp di escursionismo, e Giulia Olivero, nutrizionista. Unico equipaggiamento necessario:  vestiti comodi e scarpe da ginnastica.

"Veronica e Giulia vi accompagneranno passo dopo passo alla scoperta di tutti gli angoli nascosti di questa splendida città e magari vi faranno scoprire scorciatoie che non conoscevate per permettervi di muovervi con più agilità anche da zone che pensavate distanti", concludono gli organizzatori.

L'attività è gratuita, ma è necessario il tesseramento annuale a MY A.S.D. dal costo di 20 euro comprensivo di copertura assicurativa. Per informazioni e prenotazioni Veronica Sessa (338 6988783) o Giulia Olivero (351 3890096).
 

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