"Non possiamo pensare di entrare a far parte della natura, di questo mondo, se non ci immergiamo dentro la natura lavorando su se stessi."
L'immersione nell'acqua gelida in un ambiente esterno altrettanto freddo rappresenta senz'altro un punto di controllo estremo della propria mente e del proprio corpo. Rappresenta la prova che, "lavorando su se stessi", possiamo raggiungere risultati che vanno al di là di ciò che possiamo immaginare.
Gabriele, uno dei due fondatori dell'Associazione Kipewa Jampa Tashi, ci spiega che questo risultato è raggiungibile da ognuno di noi.
"Il punto non è immergersi nell'acqua ghiacciata di fiumi o di laghi, ma tutto quello che c'è prima, ovvero un discorso di meditazione, molto spirituale e di controllo fisico e mentale. Meditare vuol dire entrare dentro se stessi, vuol dire ricercare il nostro sé. Da lì proviene il discorso di benessere, di stare bene. Le difese immunitarie ne hanno un vantaggio. Figurarsi che pratico l'immersione nelle acque fredde da anni e non ho un raffreddore da non so quanto".
Qual è il segreto della meditazione?
"Dobbiamo dimenticarci di tutto quello che ci circonda, del tempo e dello spazio attorno a noi ed entrare dentro noi stessi e trovare il qui-adesso. Questo ci permette di fare quello che sto facendo, ma raccomando di non fare da soli se non c'è una persona che ci guida perché non è una cosa semplice".
Non è semplice, non impossibile.
"Esatto. L'associazione Kipewa Jampa Tashi è nata lo scorso settembre dopo l'incontro con Mauro quattro anni fa. Siamo entrati subito in sintonia, quasi come se ci conoscessimo da diverse vite, e abbiamo deciso dimettere su l'associazione dopo che ognuno di noi, singolarmente, aveva fatto un determinato percorso. Allo stesso modo pensiamo che, attraverso le discipline orientali e la meditazione, anche gli altri possano ottenere benessere a 360°. Non siamo maestri, piuttosto guide: tutte le persone hanno dentro quello che abbiamo io e Mauro. Siamo collegati uno all'altro e tutti assieme abbiamo le stesse cose, basta andare a cercarle; ecco il significato della ricerca del sé e del qui-adesso."
Abbiamo seguito Gabriele e lo abbiamo ripreso mentre si immergeva nelle acque gelide. Nei prossimi giorni, sulla fan page di Imperianews https://www.facebook.com/Imperianews.it/ sarà disponibile il video integrale.
Per informazioni è possibile seguire la fan page dell'associazione https://www.facebook.com/kipewajampatashi/ e chiamare i numeri 3313919781 (Gabriele) o il 3496397840.
