Un nuovo appuntamento del format di 'Explora Salute', l'expo dedicato alla promozione della salute, nell'ambito del progetto europeo finanziato dal programma EU4Health denominato CIRCE-JA, la cui mission è quella di rafforzare le cure primarie nei sistemi sanitari dell’UE.
Sabato 24 maggio, alla biblioteca Lagorio di Imperia dalle 10, un incontro dedicato all'empowerment psicologico – la forza del cambiamento, il cui titolo è 'Il cambiamento negli stili di vita'. Pertanto Asl1 Liguria, nell’ambito del progetto CIRCE-JA, terrà questo incontro con psicologi, tra cui Roberto Ravera direttore S.C. Psicologia di Asl1, durante il quale esperti del settore aiuteranno i partecipanti a sviluppare consapevolezza, motivazione e strategie per affrontare le sfide del cambiamento e adottare abitudini sane e sostenibili nel tempo. Un'opportunità per rafforzare la propria determinazione e il proprio benessere psicologico, soprattutto per genitori, adolescenti, studenti, insegnanti e professionisti.
“Il tema centrale sono gli esseri umani – afferma Ravera – che creano le condizioni per il malessere e per tutti quei problemi che nascono con le nostre cattive abitudini, che troppo spesso sono difficili da interrompere. Trovare un equilibrio non è semplice ma noi tenteremo di creare alcune premesse per iniziare a dialogare con se stessi e su cosa si può iniziare a cambiare”.
Asl1, nell’ambito del progetto CIRCE-JA, promuove lo sviluppo dei Centri di Promozione della Salute, luoghi in cui possa essere realizzata l’attività di promozione di sani stili di vita, strumento fondamentale per il contrasto alle malattie croniche non trasmissibili quali: diabete, obesità, infarto, ictus.
Al fine di coinvolgere un ampio pubblico, gli eventi di promozione della salute sono stati organizzati in contesti non sanitari, mediante un ciclo di incontri tematici, che si svolgeranno di sabato per quattro mesi in spazi aperti alla comunità. Ogni appuntamento sarà dedicato a un tema chiave: alimentazione e stili di vita, vita attiva ed empowerment psicologico. L’obiettivo è sensibilizzare e fornire strumenti pratici per migliorare il benessere quotidiano, prevenendo comportamenti a rischio e favorendo scelte consapevoli per la salute.
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